老话“霜降4不作念，作念了一年穷” 指哪4不作念？

霜降气节是秋季的终末一个气节，象征着离冬天仅有15天的时代。此时气温较着下落，是辞秋入冬的要津时代。

自古以来，霜降气节备受爱慕，因为它不仅是民间运转储备越冬物质和为过年作念准备的时候，亦然达成岁首指标冲刺的阶段。本年的霜降气节事后，距离2025年的大除夕仅剩90多天，意味着2024年行将摈弃。

在霜降时节，“春捂秋冻”的穿衣聪敏不再适用。由于天气已带有初冬的嗅觉，且秋风和雨水较多，容易激勉感冒感冒。因此，应证明天气变化实时添衣御寒，相配提防腰腿部位的御寒，贯注受凉导致健康问题。

霜降亦然囤货的好时机，但应幸免盲目囤积过多物品。好多食品可能会因保存不妥而花费，同期也不宜过度攀比和乱用钱。冬季自己支拨较大，需要合理策动财务。

参加霜降后，不宜进行剧烈畅通。气温快速下落，天气阴晴不定，身体需要顺应清冷环境。此时符合滋阴润燥，剧烈畅通会导致体内水分流失，加多身体不适的风险。此外，每每耽溺会洗去皮肤名义的油脂，干燥天气下易引起皮肤瘙痒不适。

饮食方面，霜降时节应以温润滋阴的食品为主，如秋梨、百合、莲藕和芝麻等。幸免食用高热量的大鱼大肉，以免加剧秋燥症状。

霜降时节是储备物质和养护身体的遑急时代，罢职传统聪敏有助于凯旋渡过秋冬过渡期。老话“霜降4不作念，作念了一年穷” 指哪4不作念？